Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 40.84g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вода. Lunch: Кофе Латте, Окей Ежики Куриные, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|