Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 75.22g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами, Сливочное Масло, Лукоморье Икра Горбуши, Банан. Lunch: Востряково Говядина Запеченная , Мистраль Булгур Отварной, Помидоры. Dinner: Картофель Отварной, За Родину Сельдь Слабосоленая. Snacks/Other: Арамье Сырники с Изюмом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|