Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 119.99g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Розумний Вибір Крупа Гречневая, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Knusper, Протеин 32 г Порция Кокос, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Телятина для Стейка. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Своя Линия Брокколи. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|