Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 111.75g | Carbs: 211.05g.
Breakfast: Sporty Печенье Солёная Карамель, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Арбуз. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Snacks/Other: Нектарин, Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий , Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|