Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 76.80g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Тимоша Козинак Подсолнечный . Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Кедровые Орехи , Campina Сливки Порционные, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|