Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 49.47g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фасолевый Суп, Рис Отварной, Хорошее Дело Крылышки Терияки, Свежов Винегрет Овощной, Дыня. Dinner: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками, Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Очищенные Семена Подсолнечника, Сырой Овощ. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|