Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
103 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 82.40g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Вязанка Ветчина Столичная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Капучино. Lunch: Куриный Сэндвич с Соусом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%. Snacks/Other: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|