Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 101.06g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Hacendado Rúcula Lavada, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Икра Красная, Hacendado Yogur Griego, Pan Blanco, Помидоры Черри, Oscar Mayer Bacon Ahumado Suave, Яичный Желток, Яйцо, Кофе+протеин, кокосовое печенье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Serrano Jamón Serrano, Hacendado Gazpacho Tradicional, Плов с Курицей. Dinner: Голубика, Сливы, Инжир, тирамису natillas, Кофе+протеин. Snacks/Other: кокосовое печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|