Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 47.70g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Джемы и Варенья, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Оладьи из Кабачков. Dinner: Сыр Маасдам, Кухня на Районе Арбуз, Чурчхела, Кукуруза с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|