Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 96.56g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Чистая Линия Эскимо Ванильное. Dinner: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Грудка Индейки, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Дыня, Агро-Альянс Бурый Рис, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|