Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 30.55g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Migdały, Biedronka Jabłko, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Dinner: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|