Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 54.18g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Зерница Мини-Пряники с Начинкой со Вкусом Клюквы, Летний День Молоко 3,2%, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Салат с кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Dinner: Самотлор Хлеб Булочка Московская , Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|