Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 66.87g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Бублик Купеческий, Альпенгурт Сливки Порционные, Вкуснотеево Творог 5%, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Кабачок. Snacks/Other: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. more...
|
steady weight
|
|
oaverina190's Weight History
|