Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 70.88g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Tuc Печенье , Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Сосиски Молочные, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Яблоко, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|