Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 98.71g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Котлета Свиная, Спагетти. Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Галерея Вкуса Рулет Копчено-Вареный, Здравушка Молоко Безлактозное, Danke Сыр Пармезан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Булка Молочная. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Креветки. Snacks/Other: Bisconti Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|