Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 88.11g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Молоко Ультрапастеризованное, Царь Овсяная Крупа, Авокадо, Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: Розовое Вино, Куриное Филе. Snacks/Other: Печенье, Ulker Шоколад с Фисташками, Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|