Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 94.66g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Малина, Творог 2%, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вараксино Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничная Крупа, Говядина Постная. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|