Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 61.87g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. Lunch: Шампиньоны, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ролл из лаваша с лососем. Dinner: Большая Кружка Сливки 20%, Магнит Помидоры Черри, Чавыча, Макароны Отварные, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|