Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 109.22g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliianikolts's Weight History
|