Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
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83 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 51.07g | Prot: 82.11g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Lunch: Oranges, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Tomates. Dinner: Yoplait Panier Nature sur Fruit, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Herta Tendre Noix Supérieur, Président Emmental Râpé Fondant, Saint Eloi Trio de Fleurettes, Poivrons. Snacks/Other: Dia Tomme Blanche, Marque Repère Pain de Mie. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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