Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
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79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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195 kcal
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Fat: 15.47g | Prot: 10.94g | Carbs: 2.61g.
Breakfast: Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Curral de Minas Requeijão Cremoso. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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amarsilverio's Weight History
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