|
это же просто
да, вчера объелась хорошо, понятно привес
просто я уже правда не знаю из-за чего до этого на моложоре были сука привесы +100 каждый день
я скоро вскроюсь, я очень хочу минималку, а до этого хотела вообще 42, но это уже звучит, как мечта.. просто ужас 😭
думаю сегодня купить бисак, но не знаю поможет ли
|
47.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 51.57g | Carbs: 62.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Dinner: Нектарин, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|