|
Вот тебе и "хочу в 62кг"...
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 44.14g | Carbs: 123.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Чай, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Hiking - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|