Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 46.29g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Zinus Миндальное Молоко Бариста, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, ВкусВилл Тартин Солодовый, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Рот Фронт Батончики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|