Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 72.71g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, 1 WIN Коллаген, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат, Домик в деревне Сметана 10%, Суп из Свинины. Dinner: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|