SukiTomodachi's Journal, 09 Aug 23

Ich hatte gestern noch platz für ein ganzes Gründels fresh. Es schmeckte ganz anders...
94.8 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 38.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2023:
1096 kcal Fat: 19.56g | Prot: 109.46g | Carbs: 128.03g.   Breakfast: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mestemacher Vollkornbrot. Lunch: Florette Babyspinat, Purland Kasseler Lachs, Tello Fix Klare Delikatess Suppe, Kartoffeln, Aubergine, Lauch, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Maggi Würze, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Dinner: Corny Free Nuss-Nougat. more...
395 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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