Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
39.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 118.27g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Сыр Косичка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Киндер Пингви Кокос, Малина, Индилайт Пастрома из Индейки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Lunch: Масло Подсолнечное, Осака Том Ям, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: ВкусВилл Ростки Гороха, Огурец (без Кожуры), SPAR Сыр Домашний Пряди, Избенка Сыр Шевр, Зеленая Линия Тандури, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Лэнд Тыква Запечёная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Малина, Смешанные Орехи, Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|