Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 111.85g | Carbs: 39.75g.
Breakfast: Aldi Comté, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Café Royal Café au Lait . Lunch: U Salade Composée, Casino Fromage Blanc, Креветки, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Черника, Клубника, Svalya Сметана 30%, Saint Azay Saucisson Sec, Сливочное Масло, Сладкий Горошек (Стручок), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|