Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
82.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 73.68g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Сыр Российский, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Prime Star Творожное Кольцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|