Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 58.51g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Легкий Сливочный Сыр, Дармон Черный Хлеб, Сахар, Фрима Сливки Сухие, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Dairy Classic Мороженое Briket. Dinner: Миндаль, Салат Цезарь с Курицей, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Ikrom Шашлык Молотый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frieskies's Weight History
|