|
вес пока так и есть
|
69.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 91.17g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, President Сыр Творожный Сливочный, Эндакси Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Гречка, Кабачок, Куриное Филе, Куриная Печень, Зеленый Лук. Dinner: Лимон, Масляный Король Тыквенное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Печень, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Цветная Капуста, Ого Кунжут. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный , Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|