Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 104.43g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Минутка Крекер с Сыром, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток, Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|