Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 91.77g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Льняные Семена, Вкусный День Кефир 3,2%. Lunch: Нарезанная Ветчина, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Бисквитный Двор Торт Творожный, Виктория Салат Овощной Букет, Пирог Рыбный. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Макфа Спагетти, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|