Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 94.23g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Маракуйя, Кофе с Молоком, Молком Творог Натуральный 5%. Lunch: Cofix Тирамису , Огурец (с Кожурой), Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Джекфрут, Папайя. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|