Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 98.74g | Carbs: 269.29g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Токио Сити Цыпленок в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская, VPLab Nutrition Banana Protein Milkshake . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|