Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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69.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: 100%.
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1291 kcal
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Fat: 65.99g | Prot: 53.53g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Abóbora Moranga Cozida, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Embaré Bala de Caramelo, Brigadeiro, Soya Óleo de Soja , Pão Francês, Elefante Extrato de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Heinz Maionese, Quatá Ricota Fresca, Itambé Iogurte Fit Morango. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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IzabelaTOBraz's Weight History
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