Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2584 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 128.91g | Carbs: 285.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Российский, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Дыня, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Глобус Колбаски для Гриля, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Cheetos Cheetos с Сыром, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Барс Говядина Тушеная Экстра, Мистраль Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Черника, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Запеканка с Маком, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|