Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 118.87g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Federici Цельнозерновые Макароны , Куриное Филе. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Бекон, Куриное Филе. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaglumova's Weight History
|