Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 64.09g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлебница Булочка с Маком, Гранола, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Макси Пастила Шоколадная, Макси Хлеб Добрыня, Борщ с Курицей, Льняное Масло. Dinner: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Капучино, Магнит Яблоко, Помидоры, Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). more...
|
|
2110 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Sitting - 5 hours, Housework - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|