Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 58.11g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Маслины без Косточки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Barilla Макароны Вареные , Балтийский берег Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Dodo Картофель из Печи, Додо Пицца Брауни, Heinz Кетчуп Томатный, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы на Тонком Тесте. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|