Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 92.77g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Форель, Mission Deli Тортилья. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крандакова's Weight History
|