Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
95.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 66.15g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Голубика, Дыня, Лента Авокадо, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский", Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Помидоры, Черкизово Сосиски Нежные со Сливками, Лук. Lunch: Жар Птица Слойка с Ананасом, Арбуз, Подлива Овощная Лук, Морковь, Помидоры, Чеснок, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|