Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 36.18g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Помидор Сливка, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе (Растворимый), Hochland Сыр Творожный 65%, Папа Может Окорок Российский, Яйцо Всмятку. Lunch: Милти Греческий Салат. Dinner: Billa Солянка с Сосисками, Сарафаново Сметана 10% . Snacks/Other: Нектарин, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|