Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 40.82g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей . Lunch: ВкусВилл Онигири с Кетой, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|