Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 76.46g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Салат с курицей, помидором и солёными огурцами, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Мёд. Lunch: Магнит Зефир, Майонез, Щи на курином бульоне. Dinner: Салат с курицей, помидором и солёными огурцами. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 1707's Weight History
|