Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 73.45g | Carbs: 66.86g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Масло Грецкого Ореха, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|