Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 74.90g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|