elpatokina's Journal, 08 Aug 23

Плюс 5 кг. За 3 месяца. Ничего страшного. Отдохнула. Ситуацию поправлю по прежней схеме 💪🏻
65.3 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2023:
904 kcal Fat: 29.34g | Prot: 45.57g | Carbs: 120.59g.   Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке, Банан. more...
2231 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elpatokina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.