Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 68.63g | Carbs: 62.66g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Морковь, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Малина, Семенишна Молоко 3,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|