Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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49.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 69.47g | Prot: 64.74g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: 키친콤마 당근라페, 피넛버터앤코 피넛버터 스프레드, 노브랜드 슬라이스 치즈, 계란후라이, 델리팜 더 부드러운 식빵. Lunch: 슬로우캘리 연어포케. Dinner: 아몬드, 토마토, 표고버섯, 브로콜리, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 마늘. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Esther3423!'s Weight History
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